Ontem subi na balança e me animei, pois emagreci algumas gramas... ainda estou na faixa dos 150kg mas almejo chegar por enquanto no 145kg.
Meu sonho para o final do ano de 2017 é pode usar uma calça tamanho 50... para isso tenho que emagrecer muito ainda, então vou focar por enquanto na calça 56, afinal estou usando 58 de tão gorda que estou.
Pode parecer que tenho sério problemas comigo mesma, mas acredite, não sou tão negativa assim não em relação a minha pessoa. Sou bem humorada e brincalhona, de fato não sou fã de me olhar no espelho, mas acredito que isso é um processo de reconhecimento da auto imagem... não me reconheço assim, logo não aceito isso para mim.... Não culpo ninguém pelo meu peso atual, afinal a culpa é exclusivamente minha que comi além da conta durante esses anos todos.
Acredito que tudo piorou a dois ano atrás... meu pai faleceu, e muitas responsabilidades vieram para cima de mim... vou contar um segredo para vocês... percebi que nos ultimos dois anos eu comia lanches do Mc Donald's todo santo dia que eu voltava para casa! Não há corpo que aguente tanta gordura e falta de vergonha na cara.
Bom... vamos aos pratos kkk
Como vocês podem ver, não é o exemplo de comida saudável, mas acredito estar no caminho certo!
Hoje, 08/05/2017 meu café da manhã foi uma maçã e uma banana, lanche da manhã uma maçã , almoço foi umas rodelas de Kiwi e algumas folhas de alface. Meu lanche da tarde será kiwi e a noite minha janta será bife de carne com mandioquinha, alface
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