Vergonha na cara !!!

Ultimamente ando fazendo dieta, afinal, chegar aos 150kg não foi comendo só vegetais e carne... com toda certeza não néh?

Faz três malditas semanas que estou na dieta, quase não fujo da programação indicada para o dia, nada de frituras, chocolates ou coisas altamente calóricas. Na verdade isso foi o inferno na primeira semana para ser bem franca.

Meu corpo parecia implorar por comidas nada saudáveis, todo e qualquer pensamento era voltado para fast food ou doces!

Ontem eu acabei fazendo algo do que me arrependo... depois de tantos dias de disciplina falhei com a compulsão, comi um Lanche do Mc Donalds... fiquei com tanto peso na consciência que tentei colocar para fora, como diria muitas pessoas, tentei miar e não consegui, mas acabei por tomar laxante para tentar compensar de alguma forma ou até mesmo uma punição pela indisciplina.

Sei que preciso emagrecer! Urgente! Hoje irei tomar os shakes o dia inteiro, afinal preciso compensar as calorias extras de ontem.

K-nyah